German Daily Health & Fitness Horoscopes - Option SH

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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Sunday 20 August

Widder

Körperlich werden Sie sich wesentlich wohler fühlen als sonst. Es spricht nichts dagegen, in diesem Wohlgefühl zu schwelgen. Falls Sie eher geistig arbeiten, sollten Sie aber nicht vergessen, sich einen körperlichen Ausgleich zu schaffen. Etwas Jogging und Gymnastik können schon reichen. Und danach gönnen Sie sich Entspannung, eine Massage wäre da genau das Richtige.

Stier

Es muss nicht immer gleich die große Erholungs-Kur sein, auch wenn Sie sich gerade danach sehnen. Ein heißes Bad, entspannende Musik und ein gutes Buch - das könnte schon ein einfaches Rezept zum Wohlfühlen und Relaxen sein. Es ist an der Zeit, sich ruhig mal wieder intensiver mit der eigenen Gesundheit und eventuellen Lastern auseinander zu setzen.

Zwillinge

Aufpassen sollten Sie vor allem, wenn Sie auch sonst ein sehr aktiver Mensch sind. Ihre etwas kribbelige Verfassung macht Sie dann nicht noch unternehmungslustiger, sondern eher fahrig und zerstreut. Sie werden zu kraftraubender Überaktivität neigen. Bevor Sie nicht mehr wissen, wo Ihnen der Kopf steht, sollten Sie sich schonen. Beschränken Sie sich auf die nötigsten Erledigungen und erholen Sie sich an einem Ort weitab aller Geschäftigkeit.

Krebs

Sie sollten sich eingestehen, dass Sie sich derzeit nicht wirklich wohl in Ihrer eigenen Haut fühlen; das wäre der erste Schritt zur Besserung. Es ist keine Schande, wenn Sie mal nicht mit anderen mithalten können und früher schlapp machen als gewohnt. Hören Sie lieber auf warnende Hinweise Ihre Körpers und gönnen Sie ihm eine kleine Auszeit, bevor Sie sich womöglich noch Verletzungen zuziehen.

Löwe

Sie fühlen sich wohl in Ihrer eigenen Haut. Wenn auch eine ganze Menge Energie in Ihnen steckt sollten Sie ruhig etwas kürzer treten. Ihr Körper sehnt sich derzeit nach Ruhe und Entspannung und die sollten Sie ihm auch unbedingt können. Stellen Sie das Fitness-Training nicht an die oberste Stelle, sondern ermahnen Sie sich auch selbst immer mal wieder, die eigenen Kräfte zu schonen.

Jungfrau

Sie wissen zur Zeit gar nicht, wohin mit Ihrer geistigen Energie, was gelegentlich Unruhe und Nervosität in Ihnen hervorruft. Körperliche Betätigung hilft Ihnen, wieder mehr Ausgeglichenheit und Entspannung in Ihr Leben zu bringen. Vielleicht gönnen Sie sich auch einfach mal eine kleine Luftveränderung und fahren über das Wochenende weg.

Waage

Nehmen Sie sich unbedingt die Zeit zum Durchatmen und vermeiden Sie unnötige Belastungen. Sie merken derzeit sehr stark, wie sehr Alltag und Beruf Ihre Konstitution beanspruchen. Achten Sie daher gleichermaßen auf ausgleichende Bewegung, wohltuende Entspannung und vitaminreiche Ernährung. Sie werden von alledem viel brauchen, um weiterhin Ihr Tagewerk zu meistern.

Skorpion

Sie fühlen sich müde und völlig verspannt und könnten dringend mal wieder eine Massage vertragen. Setzen Sie dieses Bedürfnis doch mal in die Tat um und lassen sich einen Tag lang so richtig verwöhnen. Wenn es an der Zeit fehlt, wäre auch ein Saunabesuch nach Feierabend schon ein Anfang. Denken Sie daran, etwas für Ihre Abwehrkräfte zu tun, damit Sie von der nächsten Erkältungswelle verschont bleiben.

Schütze

Sie sollten zur Zeit alles andere unternehmen, als zuhause faul vor dem Fernseher sitzen. Sie erfreuen sich bester Gesundheit und sprühen förmlich vor Energie. Gehen Sie raus und laufen oder radeln Sie einfach drauf los und nehmen Sie sich am besten ein paar Freunde mit. Sie wirken ungeheuer motivierend zur Zeit, daher braucht es gar keine große Überredungskunst.

Steinbock

Sie würden gut daran tun, mal die Ursachen Ihrer derzeitigen Antriebsschwäche zu erkunden. Lähmt Sie zu großer Stress, überfordert Sie etwas, tragen Sie ungelöste Konflikte mit sich herum? Nehmen Sie sich mal eine kleine Auszeit, in der Sie ganz für sich und abseits vom Alltag Einkehr halten können. Genießen Sie die Ruhe, entspannen Sie sich und machen Sie den Kopf frei von den Sorgen. Vielleicht nehmen Sie manche Dinge schwerer als nötig?

Wassermann

Sie sollten sich derzeit nicht überanstrengen und lieber mal die Füße hochlegen. Dass soll nicht heißen, dass Sie auf der faulen Haut liegen bleiben sollen, aber legen Sie bei sportlichen Aktivitäten keinen übertrieben Ehrgeiz an den Tag. Legen Sie einen Wellness-Tag ein und gönnen Sie Körper und Seele viel Entspannung und viel frische Luft.

Fische

Sie fühlen sich wirklich pudelwohl und haben praktisch keinen Anlass, sich über irgendwas Sorgen zu machen. Sind Sie der Typ mit einem starken Hang zur Grübelei, dann ist das eine hervorragende Gelegenheit, sich im positiven Denken zu üben. Machen Sie sich frei von Hader und Selbstzweifeln. Genießen Sie einfach und lassen Sie auf sich zukommen, was das Schicksal Ihnen beschert.

 

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