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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Monday 26 June

Widder

Treten Sie ein wenig auf die Bremse und schonen Sie Ihren Körper ein wenig. Versuchen Sie, ihm soviel Ruhe und Entspannung wie möglich zu geben. Ein gesunder Lebensstil ist in diesen stressigen Zeiten wichtiger denn je. Überlegen Sie ganz genau, wo es sich lohnt, Ihre Kraftreserven einzusetzen und wo nicht.

Stier

Sollte Ihnen trotzdem der Sinn nach so vielen Leuten wie möglich stehen, verbinden Sie diesen Wunsch ruhig mit Genüssen anderer Art. Treiben Sie Sport in der Gruppe, laden Sie Freunde und Bekannte zum Wandern ein oder suchen Sie gezielt im Mannschaftssport den Ausgleich und die Freude, die Sie jetzt brauchen. Der wertvolle Nebeneffekt ist: Sie machen etwas für Ihre Gesundheit.

Zwillinge

In Ihnen schlummern derzeit sportliche Höchstleistungen! Lassen Sie die Zeit nicht ungenutzt verstreichen, sondern nutzen Sie die Power, die in Ihnen steckt. Das beste ist, dass Ihnen Bewegung und Fitness zur Zeit gar keine große Mühe bereiten, sondern einfach nur Ihr Wohlbefinden steigern. Legen Sie zwischendurch mal einen Wellness-Tag ein und pflegen Sie Ihren Körper.

Krebs

Ihre geistige Energie und Ihr kaum zu bändigender Tatendrang lassen Sie gerne auf mehreren Hochzeiten gleichzeitig tanzen. Denken Sie bei all den Projekten, Aufgaben und Diskussionen auch immer wieder an sich und Ihr eigenes Wohlergehen. Muten Sie Ihrer Gesundheit nicht zuviel Hektik und Alltagsstress zu. Packen Sie, wenn möglich, mal wieder spontan Ihre sieben Sachen und legen Sie einen Kurzurlaub ein.

Löwe

Hüten Sie sich davor, Ihren Körper noch mehr Belastungen auszusetzen. Geben Sie ihm lieber mal eine kleine Auszeit und suchen Sie aktiv nach Möglichkeiten der Entspannung und Erholung. Achten Sie wieder ein wenig auf gesunde, vitaminreiche Ernährung, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden; so werden Sie schon bald wieder zu Höchstform auflaufen.

Jungfrau

Der Moment der Klarheit, den Sie heute durchleben, erlaubt Ihnen einen illusionsloseren Blick auf Ihre Lebensführung. All die kleinen Sünden und Schwachheiten, die Sie sonst vor sich rechtfertigen und ausblenden können, werden Ihnen jetzt unangenehm deutlich. Verzagen Sie nicht darüber: Es ist nie zu spät, Ihr Leben in gesündere Bahnen zu lenken.

Waage

Wenn Sie diesen Tag hinter sich gebracht haben, sind Sie wirklich urlaubsreif. Zögern Sie nicht, sondern brechen Sie gleich auf, dahin, wo Sie ganz für sich sein können. Gönnen Sie sich lange Spaziergänge und erholsame Kaminabende bei guter Lektüre und einem Glas Rotwein - so finden Sie die Ruhe, die Sie jetzt brauchen. Wenn Sie es zeitlich nicht einrichten können, dann planen Sie zumindest. Schon die Vorfreude kann Balsam für die Seele sein.

Skorpion

Sie fühlen sich heute sehr wohl in Ihrem Körper, alles geht Ihnen unbeschwert und leicht von der Hand. Sie können versuchen, dieses Grundgefühl dauerhafter zu machen, indem Sie dem positiven Denken mehr Raum geben. Lernen Sie, die Dinge immer wenig durch die rosa Brille betrachten, das lässt sich besser trainieren, als Sie glauben. Und Ihrer Gesundheit helfen Sie damit mehr, als durch schwermütige Grübeleien.

Schütze

Gesundheitlich sind Sie voll auf der Höhe. Der einzige Fehler, den Sie jetzt machen können, wäre passiv zu sein. Ihr Drang nach Aktivität muss befriedigt werden, es wird Zeit, eine neue Sportart auszuprobieren. Ob Sie eine asiatische Kampfkunst erlernen oder Tennisstunden nehmen, ist eigentlich egal. Wichtig ist nur, dass Ihr Körper ausreichend gefordert wird.

Steinbock

Damit Ihr Seelenleben auch weiterhin im Gleichgewicht bleibt, sollten Sie an Ihrer Fähigkeit arbeiten, mit negativen Gefühlen und Aggressionen umzugehen. Lesen Sie einschlägige Ratgeber und holen Sie sich Anregungen. Autogenes Training zum Beispiel, oder auch Meditationsübungen können sehr hilfreich sein. Gerade wenn Sie eher der aggressive Typ sind, sollten Sie sich ein Ventil für Ihre Gefühle schaffen.

Wassermann

Gesundheitlich geht es Ihnen gut - noch. Wenn Sie sich zu sehr von Trägheit und Genuss-wünschen leiten lassen, kann sich das ändern. Schlechte Angewohnheiten wie das Rauchen, das Sie sich so mühsam abgewöhnt haben, können sich schnell wieder einschleichen. Passen Sie auf, dass Ihre Lebensführung nicht in ungünstige Bahnen gerät.

Fische

Ihr wacher Geist führt dazu, dass Sie sich die meiste Zeit frisch und ausgeruht fühlen. Sie haben den Kopf frei und können sich voll und ganz auf Ihren Körper und Ihre Fitness konzentrieren. Etwas Training an der frischen Luft, viel Obst und Gemüse auf Ihrem Speiseplan und Sie könnten sich zum wahren Energiebündel entwickeln.

 

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