Spanish Daily Health & Fitness Horoscopes - Option OH

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Spanish Daily Health and Fitness Horoscopes - Thursday 19 October

Aries

Frena poco a poco tu actividad física. Ya te has dado cuenta de que no estás en plena forma en lo que a salud se refiere, y la verdad es que esperas demasiado de tu cuerpo. Ten cuidado de comer únicamente alimentos sanos e intenta dormir suficientemente. Te irás sintiendo mejor si tomas un poco de aire fresco.

Tauro

No tiene por qué tratarse de un día en el spa si lo que anhelas es tener salud, porque incluso un baño caliente, música relajante y un buen libro pueden resolver el problema. Ahora es el momento de que te centres en tu salubridad y aprendas a equilibrar elecciones sanas con posibles vicios.

Géminis

Ahora mismo vas saltando y bailando por la vida. Tienes a tu disposición gran cantidad de energía acumulada, y no hay en absoluto nada que pueda frenar tu deseo de practicar alguna actividad física. Te sientes bien desde los pies a la cabeza, algo de lo que los demás son conscientes. Dale a tu cuerpo un día de descanso; este pequeño retiro te aportará energía que te servirá en tiempos venideros.

Cáncer

Tienes que hacerte responsable del hecho de que actualmente no te sientes demasiado bien. Aceptar esto es el primer paso para mejorar tu situación. No es gran cosa que no puedas aguantar al ritmo de los demás o que tengas menos resistencia de lo habitual. Es preferible que escuches los consejos de tu cuerpo y descanses un poco en vez de que acabes haciéndote daño.

Leo

Ahora mismo rebosas energía positiva. Tanto tu cuerpo como tu alma están en armonía gracias a la serenidad que muestras e irradias y que invade todo tu entorno. Deja que otros vivan tu energía positiva e intenta que te acompañen en alguna actividad deportiva saludable o en el ejercicio rutinario. Eres una buena fuente de motivación para otros.

Virgo

Cuerpo y alma se encuentran en perfecta forma y armonía. Te sientes lleno de vigor y deberías aprovechar este sentimiento para mantenerte en forma. Ahora debería resultarte más fácil apreciar lo rápido que puedes alcanzar el éxito deportivo y ser más consciente de la magnitud de tu resistencia.

Libra

Te sientes sano, lleno de energía y con gran fuerza de voluntad. Utiliza esta resistencia de forma positiva y haz algo saludable para tu cuerpo. Verás lo mucho que el deporte favorece a tu cuerpo y mente. Prueba un nuevo deporte; enseguida te estarás divirtiendo e incluso quizás puedas celebrar tu éxito.

Escorpión

Tus destrezas atléticas son ahora mejores imposible. No dejes que el tiempo pase sin hacer nada; haz uso de esa fuerza que tienes dentro. Lo que deberías aprender a apreciar es que el ejercicio y la forma física no requieren de gran esfuerzo por tu parte; ambos te ayudan a aumentar tu bienestar. Dedica algún día al bienestar y preocúpate por tu cuerpo.

Sagitario

Sientes gran necesidad de practicar ejercicio, lo que te empuja a la acción. Incluso aunque estés relativamente en forma, no debería haber motivo que te relajes y niegues a tu cuerpo el movimiento que te está reclamando. Asimismo te darás cuenta de la rapidez con la que tu vitalidad afecta a todo lo que te rodea. Aumenta la fuerza y la energía que tienes ahora, porque en el futuro podrías pasar por un periodo de estrés y el estar en buena forma te resultará muy útil.

Capricornio

Estate atento a pequeños cambios en tu cuerpo teniendo en cuenta que estás más estresado de lo normal. Haz pequeños descansos en tu estresante jornada. No fuerces el ejercicio ni aportes innecesariamente estrés a tu cuerpo y deja que el impulso sea natural. No acumules energía inútilmente; créate un oasis de bienestar.

Acuario

Física y psicológicamente te encuentra en una posición cómoda. Eres consciente de cómo recorre tu cuerpo una energía positiva así como la necesidad de practicar ejercicio. No hay nada en la tierra que te pueda disuadir de de permanecer en forma y de mejorar aún más tus niveles de resistencia.

Piscis

Actualmente tu cuerpo muestra signos de estrés. No deberías pasar por alto estos dolores, sino tomártelos muy en serio. Intenta recuperar tu ritmo normal y saludable aprovechando los recursos dobles que te ofrecen tu cuerpo y mente. La combinación de ambos debería ayudarte a recuperarte.

 

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