Spanish Daily Health & Fitness Horoscopes - Option OH

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Spanish Daily Health and Fitness Horoscopes - Wednesday 20 June

Aries

Hoy resulta divertido estar contigo, puesto que se te percibe WELL-ADJUSTED y lleno de vida. Tienes la capacidad de manejar grandes cantidades de trabajo; sin embargo, y para asegurarte de que no te sobrecargas y de que no te quedas sin energía, organiza tu tiempo con detenimiento. Si te esfuerzas un poco más en planearte de forma más efectiva, minimizarás el estrés y podrás lograr que tu salud sea buena durante un largo periodo de tiempo.

Tauro

En tu estado actual no te deberían sorprender ni los dolores de cabeza ni el cansancio. El estrés de días recientes te ha dejado huella. Deberías fortalecer inmediatamente tu sistema inmunitario y practicar algo de ejercicio. Duerme bien e intenta comer lo más sano que puedas.

Géminis

Incluso estando invadido por todas las posibilidades que los demás te ofrecen, mantente algo crítico. Sopesa detenidamente el riesgo y analiza el coste que esto te supondría. Si arriesgaras demasiado o hicieras un sobre esfuerzo, te enfrentarás a altos grados de estrés. Disfruta el momento mientras dure, pero no te conviertas en alguien descuidado.

Cáncer

Cuerpo y alma están en armonía. Hoy derrochas más energía que nunca. No tendrás ningún problema mientras no exageres con el ejercicio; sin embargo, lo que a ti te puede parecer una cantidad lógica de actividad no siempre se corresponde con tus niveles de energía. Ten en cuenta que demasiado ejercicio puede perjudicar seriamente tu salud. Toma el control de la situación, porque un poco de disciplina puede contribuir.

Leo

Tienes que hacerte responsable del hecho de que actualmente no te sientes demasiado bien. Aceptar esto es el primer paso para mejorar tu situación. No es gran cosa que no puedas aguantar al ritmo de los demás o que tengas menos resistencia de lo habitual. Es preferible que escuches los consejos de tu cuerpo y descanses un poco en vez de que acabes haciéndote daño.

Virgo

Cuida tu salud y evita exigirte demasiado. A veces las circunstancias hacen que las dificultades sean mayores de lo esperado, motivo por el cual tienes que ahorrar energía y distribuirla. Da un paso hacia atrás y no te estreses en exceso. Ser demasiado ambicioso no te ayudará a lograr tus objetivos.

Libra

Te sientes sano, descansado y en plena forma. Utiliza estos niveles de energía más altos de lo normal en tu propio beneficio y para practicar deporte; verás cuánto mejora tu estado físico. Te encuentras en el momento perfecto y tienes la actitud perfecta para dejar a un lado malos hábitos y dedicarte a mejorar tu salud.

Escorpión

Tómate el tiempo necesario para respirar y deshacerte de cargas innecesarias. Más tarde te darás cuenta de cómo tu vida diaria y tu trabajo hacen que te agotes y tengas menos energía. Preocúpate por dedicar el mismo tiempo a practicar ejercicio y a relajarte, así como a tomar productos ricos en vitaminas. Necesitarás todos estos elementos si pretendes llevar a cabo tus tareas diarias.

Sagitario

Tu salud está algo debilitada. Dale tiempo a tu cuerpo. Sobre todo sé paciente y recuerda que tu cuerpo no es ninguna máquina y no siempre funciona como a ti te gustaría. Si descansaras un poco en medio de toda la acción, tu día a día podría ser mucho más fácil.

Capricornio

Tómate con más clama todas las actividades en las que están involucrado, porque tanto tu mente como tu cuerpo necesitan un poco más de relax del que les estás permitiendo. Escucha a tu cuerpo y haz algo beneficioso para la salud. Deberías prestar más atención de lo normal al equilibrio entre actividad, relajación y placer. A veces un masaje de tejido profundo hace milagros.

Acuario

Te sientes lleno de energía y te encuentras en plena forma física y espiritualmente. Da salida a la energía que tienes acumulada; por ejemplo podrías salir a correr con un grupo de amigos. Lo mejor que puedes hacer es simplemente escuchar a tu cuerpo y descubrir lo que te pide. De este modo podrás mejorar tu salud incluso más.

Piscis

Un poco menos de estrés sería de ayuda para tu salud. El estrés al que te estás sometiendo en este momento no debería ser interpretado como un motivo para que te conviertas en una persona completamente aletargada. No exageres con el ejercicio y busca poco a poco el equilibrio adecuado entre estar en buen estado físico y recuperarte. Ten en cuenta las necesidades individuales de tu cuerpo y mente.

 

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