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German Weekly Health Horoscopes - 22 February 2021

Widder

Ihr Energiehaushalt ist momentan sehr ausgewogen. Ein günstiger Zeitpunkt, um Ihre körperliche Fitness voranzubringen. Ob Walking, Joggen oder Schwimmen: Trainieren Sie Ihre Ausdauer. Eine gute Kondition wird sich später bemerkbar machen, wenn Ihr Energiepegel einmal nicht so hoch stehen sollte. Auch Yoga oder andere Entspannungstechniken sorgen für länger anhaltende körperliche und mentale Stabilität.

Stier

Im Moment könnten Sie sich nichts Schlimmeres vorstellen als tatenlos herumzusitzen. Nutzen Sie diese Ruhelosigkeit für Ihre Fitness und treiben Sie Sport. Bieten Sie Ihrem Körper ruhig Herausforderungen und probieren Sie neue Aktivitäten aus. Bestimmt gibt es etwas, das Sie immer schon ausprobieren wollten, sich bisher jedoch nicht getraut haben. Seien Sie aber nicht zu waghalsig und versuchen Sie möglichst, Risiken zu vermeiden.

Zwillinge

Gesundheitlich dürfen Sie sich zurzeit über eine Phase wunderbarer Ausgeglichenheit freuen. Versuchen Sie, diese heilsame Balance beizubehalten. Steigern Sie womöglich Ihr Pensum, damit Sie sich nicht unterfordert fühlen, tun Sie dies aber vorsichtig, um Unfall, Ausfall und damit verbundenen Frust zu vermeiden. Workouts, Heißkaltduschen, Joggen usw. erhalten die Elastizität für neue sportliche Herausforderungen.

Krebs

Um Ihre Zähigkeit nicht zu verlieren, sollten Sie etwas für Ihre Ausdauer tun. Es wäre mehr als sinnvoll, einen Teil der Power, die Sie nach der Arbeit noch überschüssig haben in den Ausbau Ihrer körperlichen Kondition zu investieren. Machen Sie sich fit für harte Zeiten, damit Sie dann nicht auf dem Zahnfleisch kriechen. Um Ihre mentale Balance zu gewährleisten, sollten Sie Meditationsübungen nicht vernachlässigen.

Löwe

Sollte es sportlich bei Ihnen zugehen, achten Sie mehr als sonst auf die Warnsignale Ihres Körpers. Wenn in Ihnen auch mehr Energie und Leistung steckt, so sind Sie doch anfälliger als sonst. Das liegt vor allem an Ihrer Rücksichtslosigkeit gegen sich selbst. Lassen Sie lieber mal ein paar Trainingseinheiten sausen und legen Sie auf dem Sofa die Füße hoch. Sind Sie sowieso Sportmuffel, dann können Sie ausnahmsweise ein gutes Gewissen haben.

Jungfrau

Sie fühlen sich beschwingt und energiegeladen – fast so, als könnten Sie Bäume ausreißen. So etwas wie ein innerer Schweinehund existiert für Sie derzeit gar nicht. Sie haben viel Spaß daran, Sport zu treiben und sich zu bewegen. Achten Sie darauf, dass Sie auch ausgedehnte Phasen der Erholung einplanen und sich gesund ernähren. Dann dürfte nichts schief gehen.

Waage

Sie wissen gar nicht, wo Ihnen der Kopf steht vor lauter Stress. Bevor sich zu Ihrem überreizten Gemüt auch körperliche Beschwerden wie ein überreizter Magen gesellen, sollten Sie abschalten. Nehmen Sie sich die Zeit, sich ganz bewusst ein ruhiges und entspannendes Wochenende zu gönnen. Ordnen Sie Ihre verschiedenen Vorhaben neu, planen Sie Belastungen und stimmen Sie diese auch mit Ihrem Partner oder Ihrer Familie ab.

Skorpion

Ihre aufgestauten Emotionen brauchen ein körperliches Ventil: Lassen Sie mal Ihre Muskeln spielen! Verausgaben Sie sich so richtig beim Krafttraining, bis der Schweiß in Strömen fließt. Anschließend gönnen Sie sich eine Massage. Sie werden sehen: Wenn Sie sich wohl in Ihrer Haut fühlen, wird auch die Gereiztheit abnehmen! Schaffen Sie sich zusätzlich auch großzügige Auszeiten, in denen Sie Abstand von Ihren Problemen gewinnen können.

Schütze

Zurückhaltung sollte Ihre Devise für alle körperlichen Aktivitäten sein: Nicht dass es Ihnen an Fitness mangelt - Sie sind schlichtweg zu leichtsinnig! Schnell vernachlässigen Sie einfachste Vorsichtsmaßnahmen und schon ist der Unfall passiert. Ob beim Sport oder körperlicher Arbeit - sie haben den Hang zu extremen und riskanten Belastungen. Statt sich zu schinden, sollten Sie es mal mit Meditation versuchen. So finden Sie zur inneren Ruhe, die Ihnen fehlt.

Steinbock

Sie spüren ein tiefes inneres Gleichgewicht, das durch nichts zu erschüttern ist, weder durch die Härten der Arbeitswelt noch durch private Konflikte. Kultivieren Sie dieses Gefühl, indem Sie sich stärker der inneren Einkehr widmen. Entspannungsübungen und Meditation können dabei helfen. Sie werden zu überraschenden Einsichten kommen und ganz mit sich im Reinen sein. Was Besseres können Sie für Ihre Gesundheit kaum tun!

Wassermann

In nächster Zeit sollten Sie häufiger Blutdruck oder Puls messen. Geben Sie Acht auf Ihre Gesundheit! Schnell kann es nämlich zu Überanstrengungen kommen - ein Infarktrisiko ist nicht zu unterschätzen. Meiden Sie daher direkte Konfrontationen jeglicher Art! Sollten Sie sowieso ein schwaches Herz haben, gönnen Sie sich jetzt verstärkt ein paar Ruhepausen oder fahren Sie am Wochenende einfach mal ins Grüne!

Fische

Erfolg sowohl im Beruf wie in der Liebe setzt allerdings auch einen gesunden Körper voraus. Ausreichend Sport und eine fettarme Ernährung sind daher wünschenswert und notwendig, was für Sie aber momentan kein Problem sein wird. Wenn Sie ebenso sorgsam und ehrgeizig mit Ihrer Gesundheit umgehen, wie Sie das mit anderen Dingen in Ihrem Leben tun, dann sind Sie zumindest für die nächste Zeit bestens versorgt.