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Spanish Daily Health and Fitness Horoscopes - Wednesday 2 December

Aries

Te sientes lleno de energía y te encuentras en plena forma física y espiritualmente. Da salida a la energía que tienes acumulada; por ejemplo podrías salir a correr con un grupo de amigos. Lo mejor que puedes hacer es simplemente escuchar a tu cuerpo y descubrir lo que te pide. De este modo podrás mejorar tu salud incluso más.

Tauro

Un poco menos de estrés sería de ayuda para tu salud. El estrés al que te estás sometiendo en este momento no debería ser interpretado como un motivo para que te conviertas en una persona completamente aletargada. No exageres con el ejercicio y busca poco a poco el equilibrio adecuado entre estar en buen estado físico y recuperarte. Ten en cuenta las necesidades individuales de tu cuerpo y mente.

Géminis

A día de hoy te sientes agotado y harto y te encantaría irte de vacaciones. Tu inyección de energía proviene básicamente de la frustración y la agresividad. Haz algo pronto para contrarrestar estos arrebatos de agresividad; asegúrate de descansar suficientemente. Quizás podrías practicar un poco de yoga o simplemente tomarte unos días libres en el trabajo. Verás qué pronto recuperas las fuerzas.

Cáncer

En tu estado actual no te deberían sorprender ni los dolores de cabeza ni el cansancio. El estrés de días recientes te ha dejado huella. Deberías fortalecer inmediatamente tu sistema inmunitario y practicar algo de ejercicio. Duerme bien e intenta comer lo más sano que puedas.

Leo

En estos momentos rebosas energía. Tu vitalidad es fácil de detectar, y es que se ve que estás en plena forma. Físicamente te sientes bien en general, algo que sólo mejorará si poco a poco practicas alguna actividad física. Tu ritmo diario ha alcanzado cierto equilibrio; te encuentras en forma y bien descansado. Ahora es el mejor momento para prepararte para cuando lleguen momentos de estrés.

Virgo

No seas tan duro contigo mismo si no te encuentras en plena forma. Tu salud corre cierto peligro y deberías hacer todo lo que esté en tus manos para no exagerar. Tu cuerpo ha alcanzado claramente su capacidad, algo de lo que deberías darte cuenta. Piensa acerca de tu estilo de vida y cómo podrías mejorarlo.

Libra

Una vez realizadas todas las tareas del día deberías invertir un tiempo en profundizar tu paz interior. Piérdete en profundas contemplaciones; crea una atmósfera contemplativa a través de una iluminación tenue, aceites perfumados y música de meditación. Así olvidarás el mundo frenético que hay fuera y podrás alcanzar niveles más altos de relajación así como adquirir un entendimiento más profundo.

Escorpión

Ahora mismo rebosas energía positiva. Tanto tu cuerpo como tu alma están en armonía gracias a la serenidad que muestras e irradias y que invade todo tu entorno. Deja que otros vivan tu energía positiva e intenta que te acompañen en alguna actividad deportiva saludable o en el ejercicio rutinario. Eres una buena fuente de motivación para otros.

Sagitario

Físicamente te sientes bien y estás preparado para la acción. Hoy es un buen día para dejar de fumar, alimentarte de forma más sana y sacar tus deportivas. De lo que aún no te has dado cuenta es de que hay mucha gente a tu alrededor con la misma mentalidad. Pronto apreciarás lo divertido que resulta entrenar con otras personas y celebrar hitos juntos.

Capricornio

Te darás cuenta de la paz y el equilibrio que hay en tu interior. Devuelve a tu cuerpo lo que él te aporta. La energía que sientes se puede utilizar fácilmente para influir en los demás. En lugar de hacerte el duro deberías alegrar y motivar a tus amigos. Aprenderás a apreciar lo divertido que resulta practicar actividades deportivas en grupo.

Acuario

Tus destrezas atléticas son ahora mejores imposible. No dejes que el tiempo pase sin hacer nada; haz uso de esa fuerza que tienes dentro. Lo que deberías aprender a apreciar es que el ejercicio y la forma física no requieren de gran esfuerzo por tu parte; ambos te ayudan a aumentar tu bienestar. Dedica algún día al bienestar y preocúpate por tu cuerpo.

Piscis

Tómate con más clama todas las actividades en las que están involucrado, porque tanto tu mente como tu cuerpo necesitan un poco más de relax del que les estás permitiendo. Escucha a tu cuerpo y haz algo beneficioso para la salud. Deberías prestar más atención de lo normal al equilibrio entre actividad, relajación y placer. A veces un masaje de tejido profundo hace milagros.