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Spanish Daily Health and Fitness Horoscopes - Sunday 12 July

Aries

Un poco menos de estrés sería de ayuda para tu salud. El estrés al que te estás sometiendo en este momento no debería ser interpretado como un motivo para que te conviertas en una persona completamente aletargada. No exageres con el ejercicio y busca poco a poco el equilibrio adecuado entre estar en buen estado físico y recuperarte. Ten en cuenta las necesidades individuales de tu cuerpo y mente.

Tauro

Hoy resulta divertido estar contigo, puesto que se te percibe WELL-ADJUSTED y lleno de vida. Tienes la capacidad de manejar grandes cantidades de trabajo; sin embargo, y para asegurarte de que no te sobrecargas y de que no te quedas sin energía, organiza tu tiempo con detenimiento. Si te esfuerzas un poco más en planearte de forma más efectiva, minimizarás el estrés y podrás lograr que tu salud sea buena durante un largo periodo de tiempo.

Géminis

Todo lazo familiar que puedas reforzar te beneficiará de muchas formas. Infórmate sobre viejos remedios caseros y recetas familiares secretas que se transmiten de generación en generación. Te sorprenderá gratamente lo bien que sientan para la salud. Vas a tener la posibilidad e probar estos remedios familiares, porque tienes muchas probabilidades de resfriarte o de contagiarte de algún virus.

Cáncer

Incluso estando invadido por todas las posibilidades que los demás te ofrecen, mantente algo crítico. Sopesa detenidamente el riesgo y analiza el coste que esto te supondría. Si arriesgaras demasiado o hicieras un sobre esfuerzo, te enfrentarás a altos grados de estrés. Disfruta el momento mientras dure, pero no te conviertas en alguien descuidado.

Leo

Cuerpo y alma están en armonía. Hoy derrochas más energía que nunca. No tendrás ningún problema mientras no exageres con el ejercicio; sin embargo, lo que a ti te puede parecer una cantidad lógica de actividad no siempre se corresponde con tus niveles de energía. Ten en cuenta que demasiado ejercicio puede perjudicar seriamente tu salud. Toma el control de la situación, porque un poco de disciplina puede contribuir.

Virgo

Una vez realizadas todas las tareas del día deberías invertir un tiempo en profundizar tu paz interior. Piérdete en profundas contemplaciones; crea una atmósfera contemplativa a través de una iluminación tenue, aceites perfumados y música de meditación. Así olvidarás el mundo frenético que hay fuera y podrás alcanzar niveles más altos de relajación así como adquirir un entendimiento más profundo.

Libra

Cuida tu salud y evita exigirte demasiado. A veces las circunstancias hacen que las dificultades sean mayores de lo esperado, motivo por el cual tienes que ahorrar energía y distribuirla. Da un paso hacia atrás y no te estreses en exceso. Ser demasiado ambicioso no te ayudará a lograr tus objetivos.

Escorpión

Te sientes sano, descansado y en plena forma. Utiliza estos niveles de energía más altos de lo normal en tu propio beneficio y para practicar deporte; verás cuánto mejora tu estado físico. Te encuentras en el momento perfecto y tienes la actitud perfecta para dejar a un lado malos hábitos y dedicarte a mejorar tu salud.

Sagitario

Tómate el tiempo necesario para respirar y deshacerte de cargas innecesarias. Más tarde te darás cuenta de cómo tu vida diaria y tu trabajo hacen que te agotes y tengas menos energía. Preocúpate por dedicar el mismo tiempo a practicar ejercicio y a relajarte, así como a tomar productos ricos en vitaminas. Necesitarás todos estos elementos si pretendes llevar a cabo tus tareas diarias.

Capricornio

Tu salud está algo debilitada. Dale tiempo a tu cuerpo. Sobre todo sé paciente y recuerda que tu cuerpo no es ninguna máquina y no siempre funciona como a ti te gustaría. Si descansaras un poco en medio de toda la acción, tu día a día podría ser mucho más fácil.

Acuario

Tómate con más clama todas las actividades en las que están involucrado, porque tanto tu mente como tu cuerpo necesitan un poco más de relax del que les estás permitiendo. Escucha a tu cuerpo y haz algo beneficioso para la salud. Deberías prestar más atención de lo normal al equilibrio entre actividad, relajación y placer. A veces un masaje de tejido profundo hace milagros.

Piscis

Te sientes lleno de energía y te encuentras en plena forma física y espiritualmente. Da salida a la energía que tienes acumulada; por ejemplo podrías salir a correr con un grupo de amigos. Lo mejor que puedes hacer es simplemente escuchar a tu cuerpo y descubrir lo que te pide. De este modo podrás mejorar tu salud incluso más.