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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Wednesday 24 February

Widder

Bevor Ihnen die vielen Misserfolge und die ganzen Streitereien auf den Magen schlagen, sollten Sie sich zurückziehen. Vermeiden Sie jeglichen Trubel, lassen Sie das Telefon klingeln, legen Sie die Füße hoch. Wenn Sie dann zur Ruhe gekommen sind, überlegen Sie, wie Sie aus den gemachten Fehlern lernen können. So können Sie sich in Zukunft einigen Stress ersparen.

Stier

Wenn Sie ohnehin ein aktiver Typ sind kann Ihre Unternehmungslust derzeit leicht in Nervosität umschlagen. Planen Sie Ihr Freizeitprogramm sorgfältig, damit Sie sich nicht zuviel auf einmal zumuten. Gönnen Sie Ihrem Körper viel Ruhe und ausreichend Schlaf und achten Sie ebenso auf gesunde, ausgewogene Ernährung.

Zwillinge

Sie sind auf einem guten Wege, Körper und Geist in ein wohliges Gleichgewicht zu bringen. Es gibt derzeit kaum störenden und ablenkenden Gedanken, die Sie von Ihren Aktivitäten abhalten könnten. Vielleicht denken Sie schon seit längerem über eine neue Sportart nach; jetzt damit anzufangen, wäre der ideale Zeitpunkt.

Krebs

Körperlich geht es Ihnen jetzt nicht gerade gut. An Sport oder Bewegung ist dabei natürlich nicht zu denken. Belassen Sie es dabei und brechen Sie nichts übers Knie! Eine gesunde Lebenseinstellung hat immer auch viel Lust und Freude zu tun. Sie würden Ihrem Körper also mehr schaden, als helfen. Achten Sie einfach nur darauf, dass Sie es sich gut gehen lassen. Das reicht manchmal schon.

Löwe

Achten Sie darauf, dass die Spannungen im Alltag Ihre Gesundheit nicht allzu sehr in Mitleidenschaft ziehen. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper ausreichend mit Vitaminen versorgt wird und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung. So können Sie das eine oder andere Wehwehchen vermeiden und Ihr Abwehrkräfte nachhaltig stärken.

Jungfrau

Ihre Energiereserven scheinen im Moment etwas aufgebraucht, wodurch Sie sich müde und abgeschlagen fühlen. Begegnen Sie dem Alltagsstress mit viel Ruhe und erholsamen Pausen. Atmen Sie mal wieder ganz bewusst und ganz intensiv durch. Ein Kurzurlaub am Meer wäre jetzt genau das richtig für Sie. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, wenn die Möglichkeit besteht.

Waage

Wenn Sie sich schon länger vornehmen, mehr Sport zu treiben, dann wäre heute der ideale Tag um damit anzufangen. Vergessen Sie jegliche Ausreden; nach einem lockeren Waldlauf und einer heißen Dusche fühlt sich der Feierabend gleich noch viel besser an. Suchen Sie sich für den Sport ein paar Gleichgesinnte - das motiviert zusätzlich.

Skorpion

Ihr Wunsch, sich vorzudrängeln, ist ein Anzeichen für innere Unausgeglichenheit. Um Ihr Gleichgewicht wieder zu finden, sollten Sie sich ganz den Dingen zuwenden, die Sie gerne machen. Nehmen Sie sich großzügig Zeit für Ihre Hobbys und Steckenpferden und widmen Sie sich ihrem Lieblingssport. Obacht: Halten Sie sich von Mannschaftssportarten fern - Sie würden sich heute nur als Diva unbeliebt machen.

Schütze

Gesundheitlich steht es heute nicht zum Besten: Ihre Leistungsfähigkeit und Stressresistenz sind deutlich geringer als sonst. Dem sollten Sie Rechnung tragen. Lieber eine Verabredung absagen, als über die eigenen Kräfte agieren. Was Sie heute brauchen, sind vor allem drei Dinge: Ruhe, Ruhe, Ruhe. Morgen kann die Welt schon wieder ganz anders aussehen.

Steinbock

Ihren gesundheitlichen Zustand könnte man sehr treffend mit rastlos und abgehetzt beschreiben. Seien Sie bemüht, den Alltagsstress nicht ganz so nah an sich heranzulassen und versuchen Sie, Ihre Energie ein wenig zu dosieren. Schonen Sie auch ein wenig Ihre Nerven und versuchen Sie, sich nicht über jede Kleinigkeit aufzuregen.

Wassermann

Bei der gesteigerten Aktivität, die Sie heute entfalten, können sich immer auch Gehetztheit und Nervosität einstellen. Versuchen Sie dem durch geordnetes Vorgehen entgegenzuwirken und achten Sie immer auf eventuelle Erschöpfungserscheinungen. Sobald Sie solche bemerken, gönnen Sie sich eine Pause. Und wenn Sie die Grenzen Ihrer Konstitution erreichen, konzentrieren Sie sich auf eine einzige Aufgabe: Konsequentes Ausspannen.

Fische

Es wird Ihnen heute schwer fallen, sich zu entspannen, was jedoch nicht zu übermäßigen Belastungen führen sollte. Wenn Sie allerdings eine Niederlage erleben, werden Sie das nur schwer verkraften. Dann werden Sie unter tiefer Niedergeschlagenheit leiden, die sich auch körperlich zeigt. Hier heißt die richtige Strategie: Rückzug. Nehmen Sie sich Zeit, ganz für sich zu sein und die Wunden zu lecken.