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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Saturday 8 May

Widder

Sie fühlen sich wohl in Ihrer eigenen Haut. Wenn auch eine ganze Menge Energie in Ihnen steckt sollten Sie ruhig etwas kürzer treten. Ihr Körper sehnt sich derzeit nach Ruhe und Entspannung und die sollten Sie ihm auch unbedingt können. Stellen Sie das Fitness-Training nicht an die oberste Stelle, sondern ermahnen Sie sich auch selbst immer mal wieder, die eigenen Kräfte zu schonen.

Stier

Sie fühlen sich körperlich fit und sprühen vor Tatendrang. Heute ist ein guter Tag, endlich das Rauchen aufzugeben, sich gesünder zu ernähren und die Laufschuhe auszupacken. Was Sie nicht ahnen: Sie haben mehr Gleichgesinnte um sich herum, als Sie annehmen. Sie werden schnell erkennen, wie viel Spaß es macht, gemeinsam zu trainieren und zusammen Erfolge zu feiern!

Zwillinge

Sie erleben, wie sich so langsam scheinbar jede Faser Ihres Körpers entspannt. Sie erfreuen sich guter Gesundheit und kehren zu Ihrer alten Kondition zurück. Suchen Sie sich Gleichgesinnte zum Trainieren; so spornen Sie sich nicht nur gegenseitig an, sondern haben ganz einfach auch mehr Spaß am Sport.

Krebs

Sie fühlen sich müde und völlig verspannt und könnten dringend mal wieder eine Massage vertragen. Setzen Sie dieses Bedürfnis doch mal in die Tat um und lassen sich einen Tag lang so richtig verwöhnen. Wenn es an der Zeit fehlt, wäre auch ein Saunabesuch nach Feierabend schon ein Anfang. Denken Sie daran, etwas für Ihre Abwehrkräfte zu tun, damit Sie von der nächsten Erkältungswelle verschont bleiben.

Löwe

Sie sollten zur Zeit alles andere unternehmen, als zuhause faul vor dem Fernseher sitzen. Sie erfreuen sich bester Gesundheit und sprühen förmlich vor Energie. Gehen Sie raus und laufen oder radeln Sie einfach drauf los und nehmen Sie sich am besten ein paar Freunde mit. Sie wirken ungeheuer motivierend zur Zeit, daher braucht es gar keine große Überredungskunst.

Jungfrau

Sie fühlen sich voller Energie und sind körperlich und geistig in großartiger Verfassung. Lassen Sie Ihrem inneren Antrieb freien Lauf und gehen Sie z.B. mit anderen mal zusammen laufen. Am besten hören Sie einfach mal auf Ihren Körper und achten darauf, was diesem gut tut - so können Sie dieses Wohlbefinden noch weiter steigern.

Waage

Die Spannungen und die Disharmonie in Ihnen bekommt derzeit auch Ihr Körper zu spüren. Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie vermehrt mit Kopfschmerzen zu kämpfen haben oder ein unruhiger Magen Sie plagt. Sie sind momentan besser beraten, wenn Sie einen Gang zurückschalten und sich nicht jeden Tag zur Höchstleistung zwingen.

Skorpion

Sie fühlen sich derzeit müde und abgekämpft und könnten dringend Urlaub vertragen. Ihre Energieschübe basieren hauptsächlich auf Frust und Aggressionen. Tun Sie dringend etwas gegen Verkrampfungen und gönnen Sie sich viel Ruhe. Vielleicht versuchen Sie es mal mit Yoga oder nehmen sich ganz einfach mal ein paar Tage eine Auszeit - Sie werden sehen, wie schnell Sie zu wieder zu Kräften kommen.

Schütze

Körperlich werden Sie sich wesentlich wohler fühlen als sonst. Es spricht nichts dagegen, in diesem Wohlgefühl zu schwelgen. Falls Sie eher geistig arbeiten, sollten Sie aber nicht vergessen, sich einen körperlichen Ausgleich zu schaffen. Etwas Jogging und Gymnastik können schon reichen. Und danach gönnen Sie sich Entspannung, eine Massage wäre da genau das Richtige.

Steinbock

Sie sind zur Zeit ein wahres Energiebündel. Ihre Vitalität kann sich sehen lassen, Sie sind in toller Verfassung. Sie haben ein rundum positives Körpergefühl, dass sich mit ein wenig sportlicher Betätigung sogar noch steigern lässt. Ihr Tagesrhythmus befindet sich in einem harmonischen Gleichgewicht, Sie fühlen sich fit und ausgeschlafen. Das ist der beste Zeitpunkt, um ein wenig für stressige Zeiten vorzusorgen.

Wassermann

Seien Sie mit sich nicht allzu streng mit sich selbst, wenn Sie mal nicht in Topform sind. Sie sind gesundheitlich etwas angegriffen und sollten es tunlichst vermeiden, sich zu überlasten. Ihr Körper führt Ihnen derzeit deutlich die Grenzen seiner Belastbarkeit vor Augen und darauf sollten Sie unbedingt reagieren. Machen Sie sich mal wieder ausführlich Gedanken über den eigenen Lebensstil.

Fische

Nachdem Sie Ihre Tagesverpflichtungen erfüllt haben, sollten Sie versuchen, Ihre innere Ruhe weiter zu vertiefen. Versenken Sie sich so richtig in sich selbst und halten Sie Einkehr. Schaffen Sie sich kontemplative Atmosphäre mit gedämpftem Licht, Duftölen und meditativer Musik. So vergessen Sie die Hektik der Welt und können zu tiefer Entspannung und Einsicht gelangen.