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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Thursday 24 January

Widder

Sie sind die Ruhe in Person und lassen sich durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen. Das wird gesundheitlich natürlich beste Auswirkungen haben, Sie können Stress gut abbauen und sind allen Schwierigkeiten des Alltags gewachsen. Das liegt vor allem an einem sehr guten Zeitmanagement, mit dem Sie sich Ihre Belastungen einteilen. Bürden Sie sich also nicht mehr auf, als in einen vernünftigen Zeitplan passt. Sonst überfordern Sie sich!

Stier

Sie haben jede Menge Antrieb und Unternehmungslust in sich, die Sie nicht sinnlos verpuffen lassen sollten. Sie fühlen sich rundum wohl und gestärkt; mögliche Beschwerden der letzten Zeit haben Sie auskuriert. Sport und Bewegung bereiten keine Schwierigkeiten. Im Gegenteil, Sie haben große Freude daran und erreichen mühelos Ziele, die Sie sonst für viel zu hoch gesteckt hielten.

Zwillinge

Da Sie heute ziemlich lustbetont sind, wird es Ihnen schwer fallen, ein gesundes Maß einzuhalten. Gegen genussvolles Essen und Trinken ist nichts einzuwenden, Sie sollten es aber nicht zur Fress- und Sauforgie ausarten lassen. Mit etwas Selbstbeherrschung ersparen Sie sich die Reue am nächsten Morgen und werden auch nicht von Kater und Magenbeschwerden geplagt.

Krebs

Ihnen wird der Sinn nach sportlichen Höchstleistungen stehen, die Sie jedoch kaum schaffen können. Sie sind körperlich nicht in der Form dafür, sondern eher schlaff und ausgelaugt, mit verspannten Muskeln. Bevor Sie sich zu irgendwas antreiben, das Sie doch nicht erreichen, verbessern Sie lieber ganz anspruchslos Ihren Zustand. Lassen Sie sich massieren und machen Sie Entspannungsübungen, das wird Ihnen gut tun.

Löwe

Es wird Zeit, dass Sie Speckröllchen und Hüftpolstern den Kampf ansagen und endlich den Workout für die Idealfigur angehen. Auch wenn Sie sich bisher nicht aufraffen konnten - heute werden Sie die nötige Motivation dafür haben. Bemühen Sie sich um Disziplin, damit Ihnen dieser anfängliche Schwung nicht verloren geht. Mit schnellen Erfolgen werden Sie nämlich nicht rechnen können.

Jungfrau

Trotzdem sollten Sie sich nicht komplett einigeln, sondern am Besten etwas fürs Ich tun. Gehen Sie mit Freunden Kaffe trinken, besuchen Sie Menschen, die ihnen Nahe stehen. Sie werden sehen, wie gut sich diese Begegnungen auf Ihre Seele auswirken und ihnen neue Kraft und Selbstvertrauen schenken.

Waage

Sie federn und tänzeln derzeit geradezu durchs Leben. Sie haben eine ungeahnte Power in sich und nicht einmal ungemütliches Regenwetter kann derzeit Ihren Bewegungsdrang bremsen. Sie fühlen sich von Kopf bis Fuß wohl in Ihrer Haut und das sieht man Ihnen auch an. Gönnen Sie Ihrem Körper ruhig einen Tag Urlaub, dann werden Sie noch sehr lange von diesem tollen Gefühl zehren.

Skorpion

Sie sollten sich eingestehen, dass Sie sich derzeit nicht wirklich wohl in Ihrer eigenen Haut fühlen; das wäre der erste Schritt zur Besserung. Es ist keine Schande, wenn Sie mal nicht mit anderen mithalten können und früher schlapp machen als gewohnt. Hören Sie lieber auf warnende Hinweise Ihre Körpers und gönnen Sie ihm eine kleine Auszeit, bevor Sie sich womöglich noch Verletzungen zuziehen.

Schütze

Ihre gute Laune lässt sich auch sportlich aktiv umsetzen. Fahren Sie Fahrrad oder machen Sie einen ausgedehnten Spaziergang mit guten Freunden oder dem Partner. Frische Luft, Natur und viel Bewegung, das ist es, was Ihren Kreislauf wieder in Schwung bringt, aber auch Ihrer Seele darüber hinaus viel Kraft für positives Denken und positives Handeln gibt.

Steinbock

Körper und Geist befinden sich bei Ihnen in einem harmonischen Einklang. Möglicherweise haben Sie gerade eine Krankheitsphase überwunden sich und kehren nun Ihrer Topform zurück. Schwingen Sie sich doch mal wieder mit Ihrem Partner oder auch guten Freunden gemeinsam aufs Fahrrad. Eine kleine Radtour wirkt bei Ihnen derzeit wie Kurzurlaub.

Wassermann

Gesundheitlich sind Sie für alles gerüstet. Selbstvertrauen und innere Zuversicht stärken Ihre seelischen Abwehrkräfte enorm. Halten Sie sich aber gerade beim Essen etwas zurück. Achten Sie auf gesunde und ausgewogene Ernährung. Nur wenn Sie Körper und Geist in Einklang halten und sich nicht mit schwer Verdaulichem belasten, wird Ihre Ausgeglichenheit Bestand haben.

Fische

Anstrengendes Training? Konsequent gesunde Ernährung? Nein, nicht mit Ihnen! Ihnen steht der Sinn eher danach, sich mal so richtig gehen zu lassen. Prinzipiell ist gegen eine Auszeit auch nichts einzuwenden. Zumindest, wenn Sie damit keine langfristige Vorhaben gefährden, wie eine Diät oder den Plan, mit dem Rauchen aufzuhören. In so einem Fall reißen Sie sich besser zusammen, bevor Sie Jo-Jo-Effekte riskieren oder wieder am Glimmstängel hängen.