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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Friday 17 August

Widder

Wenn Sie sich schon länger vornehmen, mehr Sport zu treiben, dann wäre heute der ideale Tag um damit anzufangen. Vergessen Sie jegliche Ausreden; nach einem lockeren Waldlauf und einer heißen Dusche fühlt sich der Feierabend gleich noch viel besser an. Suchen Sie sich für den Sport ein paar Gleichgesinnte - das motiviert zusätzlich.

Stier

Ihr Wunsch, sich vorzudrängeln, ist ein Anzeichen für innere Unausgeglichenheit. Um Ihr Gleichgewicht wieder zu finden, sollten Sie sich ganz den Dingen zuwenden, die Sie gerne machen. Nehmen Sie sich großzügig Zeit für Ihre Hobbys und Steckenpferden und widmen Sie sich ihrem Lieblingssport. Obacht: Halten Sie sich von Mannschaftssportarten fern - Sie würden sich heute nur als Diva unbeliebt machen.

Zwillinge

Sie fühlen sich wirklich pudelwohl und haben praktisch keinen Anlass, sich über irgendwas Sorgen zu machen. Sind Sie der Typ mit einem starken Hang zur Grübelei, dann ist das eine hervorragende Gelegenheit, sich im positiven Denken zu üben. Machen Sie sich frei von Hader und Selbstzweifeln. Genießen Sie einfach und lassen Sie auf sich zukommen, was das Schicksal Ihnen beschert.

Krebs

Auf Ihrer Gesundheit lastet ein Ungleichgewicht, das für Nervosität und Fahrigkeit sorgt. Bevor das zum Dauerzustand wird, sollten Sie in sich gehen und nach Ursachen suchen. Vielleicht hatten Sie in den letzten Wochen zu starken Stress oder es wirkt ein Konflikt auf Sie, den Sie verdrängt haben, statt ihn zu lösen. Vielleicht ist es auch nur eine grassierende Erkältung. Was auch immer - kennen Sie die Ursache, dann können Sie gegensteuern.

Löwe

Bei der gesteigerten Aktivität, die Sie heute entfalten, können sich immer auch Gehetztheit und Nervosität einstellen. Versuchen Sie dem durch geordnetes Vorgehen entgegenzuwirken und achten Sie immer auf eventuelle Erschöpfungserscheinungen. Sobald Sie solche bemerken, gönnen Sie sich eine Pause. Und wenn Sie die Grenzen Ihrer Konstitution erreichen, konzentrieren Sie sich auf eine einzige Aufgabe: Konsequentes Ausspannen.

Jungfrau

Geschäftige Tage wie dieser erfordern ein durchdachtes Zeitmanagement, sonst kommen Sie unter die Räder, sind gestresst, frustriert und niedergeschlagen. Überlegen Sie genau, was Sie heute unbedingt erledigen müssen und bringen Sie die Erledigungen in sinnvolle Ordnung, damit Sie Kraft und Zeit sparen. Mit etwas Disziplin und Selbstkontrolle bringen Sie alles über die Bühne, ohne sich und Ihre Gesundheit übermäßig zu strapazieren.

Waage

Sollten Sie in letzter Zeit versäumt haben, Ihren Körper zu trainieren, dann holen Sie das unbedingt nach. Es bringt nichts, mit Ihrer Figur zu hadern - die Idealmaße werden Sie so auch nicht bekommen. Werden Sie aktiv: Bringen Sie zunächst Ihre Essgewohnheiten wieder auf Vordermann; danach geben Sie der sportlichen Betätigung mehr Raum in Ihrem Tagesablauf. Und schon sind Sie einen Schritt weiter.

Skorpion

Wenn Sie ohnehin ein aktiver Typ sind kann Ihre Unternehmungslust derzeit leicht in Nervosität umschlagen. Planen Sie Ihr Freizeitprogramm sorgfältig, damit Sie sich nicht zuviel auf einmal zumuten. Gönnen Sie Ihrem Körper viel Ruhe und ausreichend Schlaf und achten Sie ebenso auf gesunde, ausgewogene Ernährung.

Schütze

Sie sind auf einem guten Wege, Körper und Geist in ein wohliges Gleichgewicht zu bringen. Es gibt derzeit kaum störenden und ablenkenden Gedanken, die Sie von Ihren Aktivitäten abhalten könnten. Vielleicht denken Sie schon seit längerem über eine neue Sportart nach; jetzt damit anzufangen, wäre der ideale Zeitpunkt.

Steinbock

Sie erleben, wie sich so langsam scheinbar jede Faser Ihres Körpers entspannt. Sie erfreuen sich guter Gesundheit und kehren zu Ihrer alten Kondition zurück. Suchen Sie sich Gleichgesinnte zum Trainieren; so spornen Sie sich nicht nur gegenseitig an, sondern haben ganz einfach auch mehr Spaß am Sport.

Wassermann

Achten Sie darauf, dass die Spannungen im Alltag Ihre Gesundheit nicht allzu sehr in Mitleidenschaft ziehen. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper ausreichend mit Vitaminen versorgt wird und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung. So können Sie das eine oder andere Wehwehchen vermeiden und Ihr Abwehrkräfte nachhaltig stärken.

Fische

Sie sollten zur Zeit alles andere unternehmen, als zuhause faul vor dem Fernseher sitzen. Sie erfreuen sich bester Gesundheit und sprühen förmlich vor Energie. Gehen Sie raus und laufen oder radeln Sie einfach drauf los und nehmen Sie sich am besten ein paar Freunde mit. Sie wirken ungeheuer motivierend zur Zeit, daher braucht es gar keine große Überredungskunst.