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German Daily Health and Fitness Horoscopes - Saturday 4 April

Widder

In Ihnen schlummert derzeit besonders viel Motivation und sportlicher Ehrgeiz. Viel Bewegung wird sich unmittelbar und positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken. Gehen Sie lieber mal zu Fuß und lassen Sie das Auto stehen, wenn möglich. Gönnen Sie sich eine Massage und entspannen Sie sich. Sie werden erleben, wie viel Kraft Sie daraus schöpfen.

Stier

In Ihnen steckt eine Menge Bewegungsdrang, den Sie unbedingt in die Tat umsetzen sollten. Auch wenn Sie sich wohl fühlen, sollten Sie sich nicht auf der faulen Haut ausruhen und Ihrem Körper viel Bewegung gönnen. Sie werden sehen, wie schnell sich Ihre Vitalität auch auf andere auswirkt. Tanken Sie jetzt ausreichend Kraft und Energie; es könnte auch bald wieder stressiger in Ihrem Leben zugehen.

Zwillinge

Sie fühlen sich zur Zeit äußerst wohl in Ihrer Haut. Dennoch sollten Sie nicht einfach nur die Füße hochlegen oder gar Ihre Gesundheit als selbstverständlich hinnehmen. Geben Sie Ihrem Körper zurück, was er Ihnen gibt. Viel Bewegung an der frischen Luft könnte ein wahrer Wohlfühl-Faktor für Sie werden, besonders wenn Sie sich mit Gleichgesinnten zusammentun.

Krebs

Ein bisschen weniger Belastung würde Ihrer Gesundheit derzeit gut tun. Der Stress, den Sie zur Zeit erleben, sollte für Sie aber auch kein Grund zur Lethargie sein. Übertreiben Sie es mit Ihrem Fitness-Programm nicht gleich; versuchen Sie vielmehr, die richtige Mischung aus Bewegung und Erholung zu finden, und denken Sie auch an die Pflege für Körper und Seele.

Löwe

Wenn Sie sportliche Aktivitäten in der vergangen Zeit sträflichst vernachlässigt haben, ist nun die Zeit gekommen, etwas daran zu ändern. Bei dem immensen inneren Antrieb, den Sie derzeit verspüren wäre es eine Sünde, diesen Tatendrang verpuffen zu lassen. Lassen Sie Ihren Körper mal wieder so richtig verwöhnen.

Jungfrau

Über Kopfschmerzen und Müdigkeit sollten Sie sich in Ihrer derzeitigen Lage nicht wundern. Die Anstrengungen der letzten Zeit hinterlassen Ihre Spuren und schwächen Sie mehr als sonst. Sie sollten daher in erster Linie Ihr Immunsystem und Ihren Kreislauf stärken. Schlafen Sie sich mal wieder so richtig aus und versuchen Sie, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

Waage

Sie sind im Moment gesundheitlich angegriffen und stehen unter Stress. Arbeiten Sie wieder ein wenig für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Verzichten Sie mal auf fettes Fast Food und gönnen Sie sich ruhig mehr Vitamine und ausgewogene Kost. Es muss auch nicht immer gleich Fitnesswahn und Jogging sein. Sie werden staunen, wie schön eine gemütliche Radtour sein kann.

Skorpion

Seien Sie mit sich nicht allzu streng mit sich selbst, wenn Sie mal nicht in Topform sind. Sie sind gesundheitlich etwas angegriffen und sollten es tunlichst vermeiden, sich zu überlasten. Ihr Körper führt Ihnen derzeit deutlich die Grenzen seiner Belastbarkeit vor Augen und darauf sollten Sie unbedingt reagieren. Machen Sie sich mal wieder ausführlich Gedanken über den eigenen Lebensstil.

Schütze

Fühlten Sie sich vor kurzem vielleicht noch müde und abgeschlagen, sind dies nun Fremdwörter für Sie. In Ihnen steckt reichlich Schwung, sich zu bewegen und fit zu halten. Vergessen Sie aber auch die Entspannung nicht und schöpfen Sie neue Kraft. Vielleicht gönnen Sie wieder mal einen Saunabesuch. So können Sie sich dieses Gefühl noch ein wenig bewahren.

Steinbock

Gehen Sie derzeit behutsam mit Ihrer Gesundheit um und vermeiden Sie Raubbau am eigenen Körper. Die eine oder andere Hürde in Ihrem Leben ist derzeit etwas höher als gewohnt, daher sollten Sie Ihre Kräfte sparen und gut einteilen. Schalten Sie ruhig mal einen Gang zurück und überlasten Sie sich nicht. Falscher Ehrgeiz bringt Sie zur Zeit auch nicht unbedingt ans Ziel.

Wassermann

Körper und Geist sind bei Ihnen derzeit in bester Verfassung und befinden sich im harmonischen Einklang. Sie fühlen sich energiegeladen und sollten diesen Umstand unbedingt ausnutzen und sich fit halten. Sie werden sehen, wie schnell sich sportliche Erfolge feiern lassen und wie gut Ihre Ausdauer ist.

Fische

So gut sich das manchmal anfühlt, wenn man vor Kreativität und geistiger Energie nur so strotzt, sollten Sie auch für den körperlichen Ausgleich sorgen. Ein gemütlicher Dauerlauf oder ein Nachmittag auf dem Fahrrad helfen Ihnen beim „Abreagieren“ und sorgen für ein wohliges und harmonisches Miteinander von Körper und Geist.